【オンライン】初めての方限定、安産のためのマタニティヨガ体験会

2022年2月9日（水）11時〜11時40分開催

通常一回1.200円のレッスンを、初めて参加の方限定500円で気軽に体験していただけるオンラインレッスンです⭐︎

安産のために必要な筋力や柔軟性を使うマタニティ専用のヨガです。体を動かすだけでなく、心の癒し、リフレッシュも大切にした内容です

対象：安定期に入られた方〜臨月の方（臨月の方は事前にお伝えください、適切な内容で行いますのでご安心ください）

お申込みは→ こくちーず　にて

講師：西村美紀

・レッスンはzoomを使用します。スマホやタブレットからでも簡単にご参加いただけます

・お支払いは振込み、またはPayPayをお選びください

（ご準備いただきたい事）

ヨガをやりやすいよう、手足を広げたり寝転んだり出来る場所でご参加下さい

zoom参加は5分前までにはご参加いただき、待機お願いいたします

 上のお子様がいる方はご一緒に参加していただいてもOKです

主催団体　ベビーセラピーM's baby