ヨガ講座 The Yoga Basic(入門編~基礎編)ダウンロード

投稿:The Yoga &Therapy  
受講方法:通信講座
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ヨガ講座【The Yoga】Introduction(入門編)~Basic(基礎編)の通しで学べるコースです。

こちらの講座は、テキストをダウンロードしていただき、そのテキストの中にYouTube限定動画のURLとQRコードを埋め込んでありますので、そこから入っていただきレッスンを受ける流れになっています。

テキストは、哲学等を学ぶためのもの、その中に内側的な実践を行う章も組み込まれているもの1冊、もう1冊はアーサナ等(ポーズ等)身体的に行う動画レッスンのためのテキストとなっています。図解と説明文によるものです。

それと、進捗確認表の三点をダウンロードしていただくことになります。ダウンロードは、DropBoxにファイルを置いてありますので、そこから行っていただきます。

ダウンロードだけでなく、他の形態のものもご用意ありますので、是非HPをご参照くださいませ。

HPはこちらです

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